Schwimmabzeichen: Matrose

• Unter einer Poolnoodle hertauchen
  • mit geschlossenen Augen
  • mit geöffneten Augen
• Unter Wasser ausatmen
• __ Meter Tieftauchen
• Durchs Wasser ziehen lassen
• Einen Seestern machen
  
  • in Bauchlage
  • in Rückenlage
• Vor- und rückwärts durch das Wasser laufen
• In das Tiefwasser springen
  
  • mit Hilfe
  • ohne Hilfe
• mit Schwimmhilfe im Wasser fortbewegen
• Schwimmkursregeln kennen und verstehen